グルテンフリー&発酵食体が喜ぶご飯を作ろう♪
発酵食×米粉料理教室
簡単!速い!なのに体に優しくて美味しい料理を作りませんか?
ちなみに、明日のレシピはほのCaféが考案したオリジナルレシピです♪
お子様も一緒に作れるくらい簡単なので、親子でのご参加も大歓迎!
もちろん、お一人様参加も大大歓迎です♡
<開催日時>
1月10日((木)) 10:30~13:30
※終了時間は、13時半~14時の間頃になります。
<場所>
ママ&ベビーほのCafé 自宅内サロン(内灘町白帆台1丁目)
※住所詳細はお申込み頂いた方に個別にお知らせさせて頂きます。
<内容>
今回はお料理教室がメインになりますが、「砂糖と体」の食育講座を最初に少しお話させて頂きます。
<お料理教室メニュー>
●炊飯器で塩麹チキンライス
●甘酒クリームシチュー
●塩麹レンコン豆腐チキンナゲット
●塩麹ピクルス
●玉ねぎとツナのサラダ(醤油麹ドレッシング)
●濃厚甘酒ココアアイス
<参加費>
一人3500円
<持ち物>
エプロン、お手拭タオル、筆記用具
■講師詳細
--------------------------------
ママ&ベビーほのかふぇ
中濱友紀
honocafe123@gmail.com
(保有資格)
・保育士
・食育指導士
・健康管理士
・JABCベビーマッサージインストラクター
・JABCベビーヨガ体操インストラクター
・JABCマタニティ&産後ヨガ体操インストラクター
・マーノリブレ認定腸セラピスト
・JEHMB公認ファスティングカウンセラー
・発酵食大学卒業
・食育大学卒業
ほのCaféでは毎月、楽しいイベントを多数開催!
★詳細はこちらから!
https://www.honocafe.com/
--------------------------------
【ご予約 お問い合わせ】
ほのCafé 石川県河北郡内灘町白帆台1丁目
★ご予約は、こちらからメッセージをお願いいたします
